Cómo saber si estás teniendo un ataque cardíaco

Cómo saber si estás teniendo un ataque cardíaco

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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que indican un posible ataque cardíaco, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto

Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:

Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Falta de aliento, incluso en reposo.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Malestar estomacal, que muchas veces se malinterpretan.
Pérdida momentánea del conocimiento.

Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos read more una guía rápida:

Llama a emergencias de inmediato. El tiempo es crucial para salvar vidas.

Haz que la persona se siente o acueste. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.

Administra una aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.

No dejes sola a la persona. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.

Factores que aumentan el riesgo de infarto

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:

El consumo de tabaco: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Niveles elevados de colesterol: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Hiperglucemia: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Falta de actividad física: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto

La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:

Cuida tu alimentación: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja el cigarrillo: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Evita el estrés crónico: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.